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汗かいた

今夜はとっても冷えます(>_<)

寒さに弱い私ですが、寒さに負けないように体力作りしていきたいですっ


久しぶりにデトックスしてみました☆ お店で・・・(*^_^*)

ヒートマットに入ること30分。
サウナみたいに体が熱くなって耐えられないってかんじではなく
‘ これで汗かけるかな? ’
ってぐらいの感覚だったのでぜんぜん余裕でした(*^。^*)

total約45分ほど・・・・・
芯から温かくなってるなって感じ。
途中寝てしまうぐらい気持ちよかった016.gif


そろそろっっ てかんじで出てみると、すごい汗!!!
腕や足デコルテなどなど、全身まんべんなく発汗していてビックリ(@_@;)

毒素出たかなぁぁ~~~
汗かくとほんと気持ちイイ!!
温泉の後のような~~ 血行もよくなりました♪

これがそうさせたのかは??ですが、
体重が1㌔減していましたっ!! 
なんで?? ありえないんだけど。

まぁ なにかの偶然でしょう・・・・・



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☆ピンクフレンチ☆
このパターン、定番系です(^O^*)

そろそろダスティーなカラーもいいですね☆
でも実際わたしは濃い秋カラー、躊躇してしまう・・・
なんだか似合わなそうで・・・(;一_一) グスン
自分で自分らしくないっと勝手に決め付けちゃってるのかもしれませんっ
by cleanleaf | 2011-09-21 22:27 | diary